Наша психика освобождается от блоков постепенно, бессознательное(подсознание) обрабатывает информацию послойно. Одному человеку хватает прослушать медитацию 1-2 раза и ощущаются серьезные изменения, другому нужно слушать 5-6 раз, чтобы получить результат, и это совершенно нормально, всё индивидуально. В любом случае, с первого раза запускаются важные механизмы, которые позволяют решить вопросы(проблемы) человека.

Да, перерывы можно делать, так как бессознательное решает Ваш вопрос даже когда Вы не слушаете медитацию.
Например, если Вы прослушали медитацию 1-2 раза, а потом сделали перерыв в неделю, бессознательное все равно ведёт ту работу, которая должна пройти с тех последних двух прослушивании. Медитация освобождает психику, как во время медитативной практики, так и после, определенное время. Если Вы сделаете перерыв, работа будет все равно идти.

Медитация – это необходимый ритуал для успешного человека. Мои медитации можно слушать каждый день, они очень полезны для здоровья и всего организма в целом. Вы будете наблюдать разное трансовое состояние, когда-то будете уходить очень далеко, а иногда плавать на поверхности. Уровень «погружения» выбирает бессознательное, именно оно определяет на какой глубине ему нужно поработать в тот или иной момент. Каждый раз информация будет восприниматься по-новому, и если в предыдущий раз бессознательное работало над одним моментом, то уже в следующий раз будет отрабатывать другое.

Безусловно, Вы можете применять другие подобные практики, однако рекомендую слушать медитации и практики одного специалиста. Например, если Вы слушаете мои медитации, то их прослушивание можно чередовать. Каждая медитативная практика является уникальной и высокоэффективной.